Wir bieten spezifische Workshops und Trainings mit wichtigen Themen für mentale Stärke im Sport. Je nach Team oder Mannschaft werden aus folgenden Themen die Schwerpunkte für das Mental-Training gesetzt:

• Ziele: richtig formulieren, kommunizieren und verankern
• Blockaden-Management im Sport
• Team-Kommunikation – wer sich versteht, gewinnt!
• Sport-Kinesiologie – mehr Energie
• Motivation und Freude am Sport – die innere Einstellung wählt man selbst!

Dauer: ca. 3h